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MARTEDI 20 Giugno 2017 H 10.00/13.30

Sulle tracce di un nuovo senso del piacere

Laboratorio di Danzaterapia

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a cura della dott.ssa Elena la Puca

Psicologa Clinica. Danzatrice Arte e Danzamovimentoterapeuta ad indirizzo psicofisiologico integrato


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La danza e l’espressione corporeaalt sono linguaggi antichi, universali e viscerali che accedono e parlano direttamente alle emozioni dando loro voce e corpo e oltrepassando i filtri mentali ed intellettuali. La danzaterapia, è un approccio al corpo (ed all'anima) attraverso il ballo, che stimolando un’esperienza emozionale, consente, con un adeguato lavoro, una più profonda conoscenza della psiche. Il corpo, insomma, funziona come un catalizzatore delle emozioni.

Ma che cos'è questo corpo di cui tanto si parla, se non "Io" ed il mondo che in me si riversa e si riflette!? Ogni volta che parlo del "mio corpo", racconto di me, dei suoi luoghi e dei loro movimenti.

Gli aspetti positivi ed efficaci dell’utilizzo degli elementi di danza ed espressivo-corporei per una rigenerazione del proprio senso di benessere sono molteplici: regolazione deglialt stati di ansia e tensione; equilibrio dei toni dell'umore; recupero del senso ludico; svuotamento dalle emozioni "moleste"...

Il laboratorio prenderà le mosse dal lavoro con la respirazione che ci guiderà gradualmente e naturalmente verso quei gesti e movimenti che, liberati dalle tensioni superflue, desiderano emergere e raccontarsi, per scivolare poi in una vera e propria danza!

Si consigliano abiti comodi e piedi scalzi, con un tappetino o plaid per lavorare anche a terra.

 


 

 

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